Comment lâcher-prise ?
Le lâcher-prise est un processus qui implique d’accepter ce qui est, de renoncer au contrôle excessif et de permettre aux choses de se dérouler sans résistance intense. La clé d’un esprit serein en résumé ! Ce concept psychologique très en vogue fait référence à la capacité de libérer sa prise mentale et émotionnelle sur des situations […]