Une Fédération et des spécificités

Dans une volonté d’étoffer son action, la FRMSAFH a donné lieu à 3 ramifications : le Fitness, le Hip Hop et les disciplines assimilées lesquelles incluent le Breakdance. Ces groupes reposent sur des principes et valeurs uniques mais font néanmoins l’objet de quelques spécificités.

*Aérobic & Fitness : Forme et condition physique

Les activités constituant le Fitness sont réparties en trois grands ensembles : La cardio, le renforcement musculaire et le stretching. La Fédération s’engage à former ses recrues aux 3 volets précités en contre partie de quoi, celles-ci veillent à fournir des efforts continus pour parachever leurs cursus académiques.

• Rigueur

La première notion inculquée aux sportifs est la discipline. Celle qui mène tous les jours aux entrainements, qui pousse les sujets à aller de l’avant et les exhorte à ne jamais baisser les bras.

• Adaptation

Un bon coach, c’est un coach qui sait s’adapter à la nouveauté, tire le meilleur de ce qu’on lui a enseigné et cherche toujours plus loin dans le perfectionnement.

• Communication et écoute

Un professionnel du Fitness doit savoir passer le message même dans le cadre d’une communication non verbale. Cela se passe dans les gestes, le regard, la démonstration et enfin dans la force d’écoute.

•  Une présentation soignée

Aucun laisser aller ne sera toléré. Il est impératif d’afficher une image et une propreté irréprochables.