Aerobic & Fitness
Sport complet et non agressif, le body walking (marche) est recommandé à tous. Voici quelques conseils...
Réalisé avec Karim Houmer, Directeur Sportif et Personnal Trainer à Millenium Fitness
L’heure...
Pour tous ceux qui préfèrent s’entrainer à domicile, voici quelques tips qui ont fait leurs preuves.
Bougez-vous !...
Johanna Boudinet, Fondatrice du centre Soul Connection Marrakech
«Ce n’est pas de la magie, les...