La FRMSAFH et l’INDH s’unissent pour former les jeunes et les femmes de Berkane
Après des mois de travail, la FRMSAFH et l’INDH ont officialisé un partenariat ambitieux avec la province orientale. Une avancée significative en matière d’inclusion socio-professionnelle. Alors que 2024 touche bientôt à sa fin, la convention, signée il y a une semaine, prévoit la mise en place de formations spécialisées encadrées par la FRMSAFH et soutenues en partie par l’INDH. […]
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Sport Santé: bases et recommandations
« La santé n’est pas un acquis » Sport Santé. Deux mots et une notion très importante aussi bien pour les pratiquants que pour les professionnels. Mais de quoi parle-t-on au juste et que peut-on en attendre ? Interview avec Halima RAITEB, Coach, Formatrice en Sport Santé, Membre du comité de l’association SF2S (Société Française de Sport Santé), […]
La Présidente de la fédération se mobilise contre le mariage des mineurs
Invitée à rallier l’initiative du Fonds des Nations-Unies pour la Population #IDONT, la Présidente de la FRMSAFH a pris position avec d’autres sommités du monde associatif pour dénoncer un fléau encore persistant dans le monde. Choisie en raison de son intérêt pour les droits humains, Mme Selma Bennani a exprimé son opinion face à une […]
Workout : 7 raisons pour lesquelles vous ne progressez pas
Réalisé avec Souliman El Ghazoini Cela fait quelques semaines voire quelques mois que vous vous entrainez et pas le moindre changement morphologique à l’horizon. A quoi est-ce dû? Vous pensiez être sur la bonne voie puis les choses se sont mises à stagner. Pas d’épaules saillantes, pas de biceps tracés, ni de mollets sculptés mais […]
Rendre sa routine fitness plus attrayante
Vous avez décidé de faire du sport ou de vous y remettre? C’est une excellent idée, mais avez vous ce qu’il faut pour entretenir le feu? Là est la question… Rester focalisé (e) tient parfois à peu de choses. Des gestes sains à adopter, un conditionnement physique et mental, du temps, des activités stimulante et […]
Fitness connecté : l’aubaine 2.0
La révolution fitness est en marche. Machines intelligentes, applications personnalisables, digitalisation poussée (…). On a toutes les bonnes raisons de s’y mettre ! La technologie et le fitness se sont alliés au fil des décennies pour assurer de meilleurs résultats aux pratiquants. C’est encore plus vrai de nos jours où «performance» et «expérience» ont été érigées en […]