Elvina VEE Da Silva
Chorégraphe, professeur de Breaking et membre du jury WDSF lors du Championnat africain qualifiant pour les JO de Paris 2024. Au micro de la FRMSAFH. « Nous assistons à un moment historique » C’est votre première fois au Maroc, que pouvez-vous en dire ? Ce pays est absolument magnifique. C’est une expérience unique en son genre que d’être […]
Sergei Nifontov – Secrétaire Général de la WDSF
Interview Sergei Nifontov « Les gens ont tout donné » Le numéro 2 de la WDSF s’est exprimé lors de la finale du Championnat africain qualifiant pour les JO de Paris 2024. Au micro de la FRMSAFH. Qu’avez-vous pensé de ce WDSF Breaking Continental Championships Africa ? Je reste très impressionné ! L’ambiance de ce Championnat était vraiment exceptionnelle. […]
Soundous Moustarhim
« On me reproche d’être trop stricte avec mon alimentation » Auteur à succès et influenceuse très suivie sur les réseaux sociaux, Soundous Moustarhim alias Soun Fit est originaire de Tétouan et Casablanca. Basée à Bruxelles mais revenant régulièrement « au bled » la jeune femme s’est laissée prendre au jeu d’une interview healthy. Un agenda overbooké, un film […]
Résistance à l’insuline: tout ce qu’il faut savoir
C’est l’une des affections les plus dangereuses liées à l’assimilation du sucre par l’organisme. Comment se manifeste cette résistance et surtout comment la contrer ? Le point avec Mohammed Adahchour, Dr en nutrition clinique et sportive. Peu abordée dans les médias, la résistance à l’insuline est une anomalie pancréatique grave ayant de nombreuses conséquences sur […]
3 soupes super vitaminées pour affronter le changement de saison
Co-écrit avec Dr Mohamed Adahchour, Docteur en nutrition clinique et sportive Le temps se rafraîchit et le besoin de prendre des forces se fait encore plus sentir. On vous propose 3 soupes boostantes à base d’aliments goûteux et riches en nutriments. A vos fourneaux c’est l’heure de se mitonner quelques bonnes recettes healthy à cheval […]
Sport Santé: bases et recommandations
« La santé n’est pas un acquis » Sport Santé. Deux mots et une notion très importante aussi bien pour les pratiquants que pour les professionnels. Mais de quoi parle-t-on au juste et que peut-on en attendre ? Interview avec Halima RAITEB, Coach, Formatrice en Sport Santé, Membre du comité de l’association SF2S (Société Française de Sport Santé), […]
Edito N°10 – 19 Octobre 2023
Une nouvelle page s’écrit La rentrée mise à part, octobre est à mes yeux le mois des projets naissants, des idées audacieuses et des possibilités infinies. De retour des vacances, les compteurs à zéro, le corps et l’esprit sont prêts à remettre ça… J’aime cette période ! Contrairement à ceux qui y voient un trop plein de […]
Edito N°9 – 22 Juillet 2023
Nous en rêvions, nous l’avons fait à force de travail acharné ! Je parle bien entendu de la qualification du Maroc aux Jeux Olympiques de Paris 2024; lors du « WDSF Breaking Continental Championships Africa » qui s’est tenu à Rabat en Mai dernier. S’il fallait estimer l’organisation d’un tel évènement en chiffres, je retiendrais les […]
Edito N°7 – 02 Janvier 2023
Force et lumière ! Une année s’achève et une autre débute. Tous mes vœux pour commencer, en souhaitant à chacun de vous le meilleur de ce qu’il désire. J’espère que 2023 apportera sérénité, santé et de beaux accomplissements, puisque nous vivons aussi pour nos réalisations. J’éprouve un certain soulagement en regardant en arrière, car les […]
Edito N°8 – 01 Mars 2023
Breakdance @Rabat For Africa Unis par la danse ! Je vous disais en janvier que 2023 serait l’année des grands accomplissements, je ne me trompais pas ! Nous voici à moins de deux mois d’un évènement majeur organisé par nos soins sous l’égide de la WDSF (World DanceSport Federation) et dont la finalité n’est autre que la […]